幸福美满的婚姻存在吗
你对幸福美满的定义是怎样的?这很容易决定你是否能够感受得到幸福
记得我的来访者里有一个姑娘,当时是二十多岁将近三十,削尖脑袋想要找个有💰人
当然她自己各方面条件也是不错,只是想通过结婚实现圈层跃迁
后来是真的让她实现了,找到了一个比她高位很多的人,且想尽办法结了婚
可是婚后她始终都感受不到幸福,而且她的追求目标也并不是幸福,她自己也很清晰
所以她基本就让自己处于一个忙碌状态,不能闲下来,因为闲下来总是会让她感觉心里空荡荡的
你说她幸福吗?她的回答是自己选的路,没什么幸福不幸福的
有一回她跟我聊天,说自己有个高中时期的女同学,前段时间大家聚餐的时候遇见了,那个女同学生活挺平凡,和高中时期谈恋爱的男生结婚了
两个人就是平平淡淡的,但感觉看起来就是很充实,有说有笑,哪怕是独自一个人待着的时候也有一种祥和的感觉
那是她第一次问自己想要的到底是什么,第一次问幸福是什么
所以其实是否幸福这个定义非常模糊
有人觉得一段婚姻中,没有争执和矛盾的关系才算是幸福,有的人觉得,只要是吵吵闹闹还能继续过下去就是
每个人对幸福的定义不同,因此能够感知到的幸福也不同
所以其实回到这个问题的最初,你说现实中是否存在幸福美满的婚姻?答案当然是肯定的,但彼之幸福,未必是你的幸福
回到问题原点,我们其实应该去寻找的,是自己真正需要的东西是什么,以及怎样的关系属于比较健康的关系模式
1.关注点的转换
这一点的核心,就是要让大家把关注点从伴侣身上转移到自己身上来
现在有太多女人都是恋爱脑了,不管是谈恋爱还是结婚,只要有个伴侣,立刻就把全部的精力都放在对方身上了
压根不去想自己的需求是什么,只是拿着条条框框去看对方做到了什么
要是对方没做到她们心里幻想中的样子啊,她们就觉得对方错了,就要开始生气,开始闹
但实际上呢,每个人都有自己的脾气性格,适合别人的不一定适合你
举个很简单的例子啊,比如说吧,男人下了班想打会儿游戏放松一下,女人呢,希望男人能多陪自己一会儿
其实这个男人已经是几乎把所有的空闲时间都拿来陪她了,但是人都会有需要自由空间的时刻
女方因为把所有的精力都投放在这个男人身上,所以也没有自己的空间,同时她还要求男人也不许有,这种时候矛盾就是必然的
之所以让大家去转换关注点,就是要让你们意识到这个问题,并不是谁对谁错,而是各自都应该有自己的需求
你真的是时刻都需要男人的陪伴吗?你就没有一点自己的事要做吗?
而且很多时候,这些需求也不是自己真正的需求,而是把关注点放错之后的需求
所以能够转换这个关注是非常重要的,不然你就只会在一个错误的意识里要求别人了
2.学会负责
不是为别人负责,而是为自己的情绪负责
很多人有这样一个毛病,一旦有了情绪,就想让对方来哄自己
之前有个小姑娘来找我,事情很简单,因为她和男朋友一起打游戏的时候,自己水平不行被其他队友喷了,她就和人家吵起来了
但是男朋友没帮她说话,还让她少说两句。不仅如此,事后男朋友来哄自己,哄了一下她也没好,男朋友就放弃了,自己去干自己的事了,这下她就更生气了
其实她自己也知道这事儿不是大事,但她就是觉得男朋友应该来哄哄自己,给一个台阶还不够,还要给她把台阶从天上铺到地下才行
你们说这是谁的问题?说到底,就是这个姑娘不会为自己的情绪负责
不会反思一件事引发她情绪的原因,总想让别人来承担自己的情绪
但我们都是成年人了,谈恋爱也好,结婚也罢,都是需要相互扶持、相互负责的,你如果只想着让对方来为你负责,那他又怎么承担得起这么多的情绪?
3.找对沟通思路
两个人沟通交流应该保持的思路,要尽量去用爱回应对方,而不是负面的情绪
你们自己回想一下过往,大多数时候是不是本意都是好的,只是一时之间被情绪做了主导,反而只记得发泄情绪,却不会说出行动背后的爱了?
这个问题实际上对一段感情来讲是非常致命的,大家都不是对方肚子里的蛔虫,有些话你不说,他就真的不知道你在想什么